致 親愛的妳:
妳是不是在面對工作、面對家庭的時候,都全心全意的奉獻自己呢?
是不是也會希望別人會因為妳的付出而過得快樂幸福呢?
這些妳都沒有做錯,只是妳少做了一件事,那就是要記得—看到妳自己。
我們自己也是需要被自己照顧的,如果妳只是一昧的奉獻、一昧的付出,有一天不只是身體會垮,妳的心靈也會被掏空殆盡⋯
人生中最重要的事,就是照顧好妳自己,並且以自己喜歡的樣貌存在這個世界上—心甘情願且自信歡喜的活著🤗🤗🤗
那麼,妳會問:該怎麼照顧自己呢?
首先,我們應該要和自己的身體好好「對話」。你多久沒為自己擦上保養品了?多久沒有好好化妝打扮妳自己了?是否曾經在久違的塗上護膚乳的時候,皮膚上的觸感告訴妳已經好久沒有被自己照顧了?
從開始注重外在後,換過幾個品牌的保養品了?擦過幾種身體乳液了?用掉幾條緊實抗皺去橘皮的產品了?美胸霜是否一罐接這一罐的用掉了?喝掉幾瓶膠原蛋白飲了?砸了那麼多錢,這些⬆️,你有看到效果了嗎??
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#先愛自己我們才能去愛別人
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